Lire, c’est bon pour la santé ! Les bienfaits de la lecture pour les petit·e·s… et les grand·e·s

On le sait, on le dit, on l'entend partout : "Il faut lire !" Mais sait-on vraiment pourquoi ? Derrière ce conseil souvent répété se cachent des bienfaits concrets, prouvés et parfois surprenants. Que vous ayez 6 ans ou 60 ans, la lecture est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre cerveau, votre cœur et votre bien-être. On vous explique tout.